Le 05 oct. 2019 à 9.30
Venez découvrir gratuitement la marche nordique dans un club d’athlétisme !
Cette journée est l’occasion idéale d’essayer cette pratique de marche dynamique, accessible à tous, qui allie travail d’endurance et renforcement de l’ensemble du corps.
Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de bâtons. Par la simplicité de sa technique, la marche nordique s’adresse à tous les publics et procure plaisir et bien-être. elle permet de se dépenser et de décompresser en extérieur dans l’ambiance conviviale d’un club d’athlétisme.
Localisation
Rue de Millette, Pouzauges, France
